Seminario base di

COMUNICAZIONE NONVIOLENTA

secondo M. Rosenberg

Milano, Settembre - Ottobre 2016

  • Supera il concetto di comunicazione efficace
  • Scopri il potere della connessione empatica
  • Migliora le tue capacità espressive e relazionali
  • Entra in contatto con i tuoi bisogni profondi
  • Amplia il tuo vocabolario emotivo
  • Sviluppa strategie che arricchiscono la vita
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Massimo G. Pittella - Formatore CNV Indipendente

CONOSCI GIÀ LA CNV?

Marshall B. Rosenberg, allievo di Carl Rogers e mediatore di fama internazionale, ha sviluppato la Comunicazione Nonviolenta (CNV) come potente strumento di comprensione reciproca capace di risolvere differenze e conflitti personali e sociali.

La Comunicazione Nonviolenta (CNV) secondo l'approccio di Marshall Rosenberg è una visione, un modo di essere e di pensare, un progetto di vita da vivere insieme in pace e collaborazione stando in contatto con i bisogni profondi dell'essere umano e la condizione di ognuno, prima ancora che una tecnica di comunicazione efficace. Saper distinguere i fatti dai giudizi, i sentimenti dalle valutazioni, i bisogni dalle strategie per soddisfarli, essere presenti, dare empatia, abituarsi a fare richieste che non siano pretese, sono alcune delle abilità da acquisire e sviluppare per far sì che gli altri ci ascoltino e ci comprendano. Questo è quanto esploreremo insieme in questo workshop di introduzione alla Comunicazione Nonviolenta.


QUALI BENEFICI PUOI RICAVARNE TU

  • FAMIGLIA E COMUNITÀ

    Sviluppa e consolida i tuoi rapporti affettivi e sociali.

  • COLLABORAZIONE

    Migliora il clima sul lavoro e il supporto reciproco tra te e i tuoi interlocutori.

  • LEADERSHIP

    Aumenta la tua capacità di essere un riferimento per altri e orientare i processi.

  • CONSAPEVOLEZZA

    Focalizza la tua attenzione sulle necessità esistenziali delle persone nel qui e ora.

  • OUT OF THE BOX

    Alimenta la tua creatività e il tuo acume aiutandoti a pensare fuori dagli schemi.

  • BENESSERE

    Trova strategie capaci di soddisfare i bisogni di tutti rendendo la vita più ricca.

DESCRIZIONE DEL SEMINARIO

4 INCONTRI  INTERATTIVI

In 20 ore di aula approfondiremo i principi e i metodi di base della Comunicazione Nonviolenta sviluppando una serie di strumenti concettuali e operativi con i quali potrai iniziare a praticarla e sperimentarla nella tua vita di tutti i giorni.

Settembre 2016

17

  • Sabato 17 Settembre
  • 14:30 - 19:30

Settembre 2016

24

  • Sabato 24 Settembre
  • 14:30 - 19:30

Ottobre 2016

8

  • Sabato 8 Ottobre
  • 14:30 - 19:30

Ottobre 2016

22

  • Sabato 22 Ottobre
  • 14:30 - 19:30

12 ORE DI  PRATICA

La Comunicazione Nonviolenta non la impari sui libri o a lezione, ma esplorandone la pratica sotto la guida di qualcuno. Ecco perché più di metà del tempo sarà occupato da prove, simulazioni e divertenti esercizi guidati, a coppie e in gruppi.

PIANO DEI CONTENUTI

  • Concetti base della Comunicazione Nonviolenta
  • Saper distinguere tra osservazioni e interpretazioni
  • Ampliamento del vocabolario emotivo
  • Saper individuare i bisogni dietro i sentimenti
  • Pratiche di auto-connessione e auto-empatia
  • Pratiche di ascolto profondo ed empatia silenziosa
  • Connessione con l'altro ed espressione efficace di sé
  • Orientamento alle strategie che arricchiscono la vita

BIBLIOGRAFIA

Il seminario fa esplicito riferimento al testo base sulla Comunicazione Nonviolenta secondo l'approccio di Marshall Rosenberg: "Le parole sono finestre [oppure muri]. Introduzione alla Comunicazione Nonviolenta", delle Edizioni Esserci di Reggio Emilia. Ne consiglio senz'altro la lettura prima di partecipare al seminario, in modo da ricavarne il massimo beneficio possibile. È esperienza comune, la prima volta che si partecipa a un seminario di CNV, scoprire tuttavia che i libri non rivelano alcuni aspetti fondamentali di questa pratica, che solo un buon seminario esperienziale permette di cogliere nella loro delicata complessità.

Marshall Rosenberg - Le parole sono finestre (oppure muri). Introduzione alla comunicazione nonviolenta

(testo non incluso nel costo del seminario)

  • Centro Nonviolenza Attiva

    Via Mazzali 5, Milano (MM2 Udine)
    Nonviolenza Attiva

DOVE  CI INCONTRIAMO

A due passi dalla fermata Udine della MM2, il seminario si terrà presso il Centro di Nonviolenza Attiva di via Mazzali 5, a Milano, nato dalla volontà della "Comunità per lo Sviluppo Umano" e della associazione "Mondo Senza Guerra e Senza Violenza", organizzazioni internazionali umaniste che da anni progettano e realizzano in tutto il mondo corsi nelle scuole, laboratori esperienziali e attività socio-culturali per la promozione della Nonviolenza Attiva, lo sviluppo della coscienza sociale e del potenziale umano.

Partecipanti: Min 10 - Max 20

Al fine di poter garantire interattività e qualità del percorso esperienziale sono previsti massimo 20 partecipanti.
Le domande di iscrizione saranno accettate in ordine di invio fino a esaurimento posti.
Al raggiungimento della ventesima iscrizione questa pagina sarà disattivata.

QUOTA  DI PARTECIPAZIONE

fino a esaurimento posti

offerta a €170 !

(offerta scontata a €120 scaduta il 31 Luglio)

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Garanzia di rimborso completo in caso di disdetta entro 30 giorni!

Iscrivendoti prima del 31 Luglio 2016 hai 30 giorni di tempo per cambiare idea e ritirare la tua iscrizione con rimborso dell’intera quota versata. Trascorsi i 30 giorni, o se ti iscrivi dopo il 31/7/2016, qualora decidessi di ritirarti dal seminario prima della sua prima data avrai diritto al rimborso del 50% della quota versata. Dopo il 15/9/2016 la quota di iscrizione non potrà più essere rimborsata in nessun caso.

  • CHIUNQUE PUÒ ISCRIVERSI

    Per frequentare il seminario non sono richieste competenze particolari.
    Il percorso esperienziale previsto è ideale sia per chi non conosce ancora nulla della Comunicazione Nonviolenta sia per chi ne conosce già i principi generali ma intende sviluppare meglio le sue abilità pratiche.

COSA DICONO DELLA CNV

FEDERICO R.

Libero professionista

"È un'esperienza di crescita personale di cui si godono i benefici nel lungo termine."

GABRIELLA S.

Imprenditrice e mamma

"Ora so come comunicare in modo efficace e costruttivo in famiglia e sul lavoro."

STEFANO D.

Impiegato comunale

"Ho superato gran parte dei miei problemi di relazione con i colleghi e con il pubblico."

ELEONORA F.

Studentessa e attivista

"Aiuta a capire meglio gli altri e a lavorare per una società più giusta e sostenibile."

DOMANDE FREQUENTI

Cosa mi consigli di iniziare a leggere sulla CNV? +

Ti consiglio di iniziare senz'altro a leggere il testo base sulla Comunicazione Nonviolenta secondo l'approccio di Marshall Rosenberg: "Le parole sono finestre [oppure muri]. Introduzione alla Comunicazione Nonviolenta", delle Edizioni Esserci di Reggio Emilia. Esistono poi molti altri libri più specifici, anche di altri autori, che raccomanderei però solo dopo avere acquisito, attraverso il seminario, una sufficiente sicurezza nelle pratiche di base della comunicazione empatica. Alcuni altri riferimenti bibliografici li puoi comunque trovare qui.

Questa CNV funziona anche con i bambini? +

I bambini imparano la Comunicazione Nonviolenta molto più velocemente degli adulti: tanto più velocemente quanto meno tempo sono stati esposti al sistema educativo tradizionale. Sono gli adulti, però, che devono fare attenzione a non interpretare la CNV come uno strumento per cercare di ottenere ciò che essi pretendono dai bambini, perché così non funzionerebbe. Rosenberg ha personalmente fondato "scuole al servizio della vita", altrimenti dette "Scuole Giraffa", in 50 paesi del mondo. Sono basate sui principi della Comunicazione Nonviolenta e al posto del paradigma del dovere e della colpa, dei premi e delle punizioni, adottano un nuovo paradigma della scelta e della responsabilità, dei sentimenti e dei bisogni. In Italia molti neo-genitori, educatori e docenti delle scuole primarie, secondarie e superiori hanno iniziato ad avvicinarsi alla CNV con risultati estremamente interessanti. Sono disponibili diversi titoli specifici sull'argomento, tra cui:

La Comunicazione Nonviolenta c'entra con la PNL? +

Finalità e metodi sono completamente diversi. La Programmazione Neuro Linguistica (PNL) nasce come psicoterapia individuale, si sviluppa come sistema di life-coaching e attraverso una riorganizzazione delle strutture percettive e interpretative dell'individuo si propone di rimodellarne gli atteggiamenti e i comportamenti secondo strategie prestabilite. La Comunicazione Nonviolenta nell'approccio di Rosenberg (CNV) nasce come teoria socio-linguistica e si propone unicamente la connessione empatica con i bisogni propri e degli altri, nella consapevolezza che quando questo avviene le strategie sistemiche più soddisfacenti emergono spontaneamente.

Il seminario rilascia attestati e crediti formativi? +

Ai partecipanti presenti a tutti gli incontri previsti viene rilasciato un attestato di frequentazione a puro titolo di documentazione. Non attribuisce crediti formativi o di aggiornamento professionale, né vale ai fini della certificazione CNVC o del conseguimento di titoli.

Cosa succede se non c'è il numero minimo di iscritti? +

Qualora 20 giorni prima della data di apertura del seminario non sia stato raggiunto il numero minimo di iscritti l'intero seminario sarà annullato e tutte le quote di partecipazione eventualmente già versate saranno rimborsate per intero ai rispettivi titolari.

Ho un problema di date. Si faranno altri seminari più in là? +

Sicuramente sì. Scrivimi una email e ti informerò appena si apriranno le iscrizioni per il prossimo seminario di CNV a Milano, mio o di altri formatori.

Puoi organizzare un seminario di CNV nella mia città? +

Scrivimi una email indicando in quale città ti piacerebbe poter seguire un seminario di CNV e ti informerò su quelli a te più vicini, eventualmente tenuti anche da altri formatori. Se trovi almeno altre 9 persone interessate a parteciparvi sono comunque personalmente disponibile a pianificare un seminario nella tua città.

Ci sono anche seminari di CNV più avanzati? +

Sì. Ogni anno in Italia si tengono molti seminari, sia ordinari sia intensivi e residenziali, che approfondiscono diversi ambiti applicativi della CNV, come la mediazione dei conflitti, l'armonizzazione delle comunità, l'elaborazione della rabbia, la Scuola Giraffa, ecc. Scrivimi una email precisando l'ambito a cui sei interessata/o e ti informerò sui seminari in programmazione.

Perché ti fai pagare per insegnare la CNV? +

La CNV non si può insegnare. La si può solo esplorare da sé, con l'aiuto fondamentale di un facilitatore. Riuscire a fornire questo aiuto per me è già gratificante, perché soddisfa il mio bisogno di senso, di coerenza e di contributo alla vita. Il compenso economico che chiedo fa sì che possa trovare il tempo e le energie necessarie per la promozione attiva della Comunicazione Nonviolenta e del dialogo co-creativo in Italia, sottraendoli ad altre attività altrimenti necessarie per il mio sostentamento. Qualora tu fossi interessata/o al seminario ma non fossi in grado di sostenere la spesa richiesta contattami privatamente.

L'iscrizione ti costa solo €170

per l'intero seminario (4 incontri)
fino a esaurimento posti
(offerta scontata a €120 scaduta il 31 Luglio)

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  • LOCATION

    Via Mazzali 5, Milano

  • INFO

    320-794.33.88

  • EMAIL

    artedeldialogo@gmail.com

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